Розніца паміж рысавае віно воцат і сідр яблычны воцат
Калі большасць людзей думаюць, воцат, яго ў якасці інгрэдыента ў салатных запраўках і марынадах, прыправы, які дадае густ да ежы. Але некаторыя з іх таксама належаць на воцат, асабліва яблычны воцат, каб прыносіць карысць здароўю.
Сапраўды, на працягу многіх гадоў ён быў папулярным сродкам прававой абароны дома, які піў ці мясцова ўжываецца для лячэння ран, вошай, акны, атрутнага плюшчу, дыябету, дыспенсія , і многіх іншых. Воцат, безумоўна, можа быць добра для youprovided вы ведаеце, што ён можа і не можа зрабіць.
Страта вагі і детоксікація: Воцат дапамог валанцёрам ў невялікім японскім даследаванні праліла невялікая колькасць вагі, але яны хутка атрымалі яго назад. І гэта сапраўды аленевая скура Детокс ваша цела, нягледзячы на заявы, што accompanycleanse дыеты з удзелам воцату напояў. Detox з'яўляецца модным паняццем гэтых дзён, кажа Linsenmeyer. Але цела прызначана для детоксікаціі сябе, асабліва праз нармальнае страваванне і функцыю печані і ныркі. Мы можам падтрымаць нашы целы, каб зрабіць гэта, спажываючы здаровую дыету.
пякотка і іншыя праблемы з страваваннем: Ідэя, што воцат будзе карысна для кіслотнага рэфлюксу некалькі парадаксальна, кажа Дэвід А. Джонсан, доктар медыцынскіх навук, кіраўнік гастраэнтэралогіі ва Усходняй Вірджыніі медыцынскай школы і прэзідэнт Амерыканскага каледжа гастраэнтэралогіі ў мінулым. Воцат з'яўляецца кіслым. Ён не быў вывучаны ў добра кантраляваных trialsâ € »Тэрэза няма доказнай базы. Воцат часам прапагандуецца як які змяшчае рэчывы звязаныя з стрававальнай сістэмы, такія як валакна, пекцін і кішачніку людзей пребиотиками, але ён не мае ні адзін з іх, кажа Linsenmeyer. Некаторыя харчовыя дабаўкі і напоі, зробленыя з яблычным воцатам дадаць іх, але садавіна і гародніна значна лепш крыніца.
Зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві: Воцат можа палепшыць адчувальнасць да інсуліну ў людзей з дыябетам 2-га тыпу і запавольваюць пераварванне вугляводаў да некаторай ступені. У 2015 годзе грэцкі даследаванні 11 людзей, якія пакутуюць дыябетам, тыя, хто меў унцыі воцату, а затым спажываюцца вяндлінай і сырам бутэрброд, апельсінавы сок, і збожжавы батончык быў крыху ніжэй цукру і інсуліну ў крыві пасля гэтага, чым тыя, хто піў ваду замест воцат. іць 2020 агляд даследаванняў чалавека і жывёл у Еўрапейскім часопісе харчавання знайшлі thatthe перавагі для здароўя яблычнага воцату, уключаючы любы ўплыў на ўзровень цукру ў крыві, не змагло быць вызначана з-за адсутнасці высакаякасных даследаванняў. У некалькіх вельмі невялікіх даследаванняў, для гурманаў якасці бальзамічны воцат палепшылі функцыю інсулін-прадуцыруюць клетак у падстраўнікавай залозе ў пацукоў і замарудзілі атэрасклерозу, якія спрыяюць пашкоджання халестэрыну ЛПНП ў малюсенькім японскім даследаванні з пяццю людзьмі. Але Тэрэза няма даследаванні паказвае недарагія бальзамічны воцат мае тыя ж самыя эфекты.
Зрабіць свой уласны салодкі даўкі Sipper. Там няма прычын марнаваць ад 3 да 4 на модным напой, калі сам воцат настолькі недарагі, кажа Linsenmeyer. Вы можаце зрабіць адзін дом за 10 цэнтаў. Стромкія 8 унцый дакладна кіпячонай вады з лустачкай сырога імбіра, здушваць свежага цытрыны і мёд, затым дадаць толькі 1 чайную лыжку яблычнага воцату. Я раблю гэта дома, таму што я, як смак, не таму, што ён збіраецца драматычна ўплываць на маё здароўе ў любым выпадку, яна кажа.
часнык-базілік воцат: збожжаўборачны 4 шклянкі чырвонага віннага воцату, 1 кубак свежага лісця базіліка і 4 здробненых зубчыка часныку ў шклянцы ці іншы амічных кантэйнер . Хай круты на працягу двух-трох тыдняў у халадзільніку, перыядычна падтрасаючы. Працадзіць і захоўваць у стэрыльнай Пінту банкі на працягу трох-чатырох месяцаў у халадзільніку.
Цытрынавы чабор воцат: збожжаўборачны 5 палосак цэдры цытрыны, 12 спружыны свежага чабора і 4 шклянкі белага віннага воцату ў шклянцы ці іншы амічных кантэйнер . Хай круты на працягу адной-двух тыдняў у халадзільніку, перыядычна падтрасаючы. Працадзіць і захоўваць у стэрыльнай Пінту банкі на працягу трох-чатырох месяцаў у халадзільніку.
Яблычны воцат пачынаецца як вынятага яблычны сок з здробненых яблыкаў. Бактэрыі і дрожджы дадаюцца зламаць яблыкі цукру ў алкаголь гэта першае закісанне. Другая ферментацыя адбываецца, калі алкаголь ферментуюцца яшчэ раз, каб стаць воцатам з аэробнымі бактэрый, якія ўтвараюць воцатную кіслату і даюць вадкасцям яе кіслы густ.
Такім чынам, у чым розніца паміж яблычным воцатам і белым воцатам? І яблычны воцат і белы воцат зроблены закісае алкаголем, але іх крыніцы вельмі розныя. У яблычным воцаце, алкаголь вырабляецца з яблычнага соку, у той час як белы воцат вырабляецца з выкарыстаннем розных крыніц, такіх як меласы, кукурузы, пшаніцы, ці нават бульбу.
Ask Keri: Ive чуў больш пра Чорны воцат гэта здаравей, чым яблычны воцат?
яблычны воцат захоўваецца Unfiltered для падтрымання маці воцату і ўсе яго здаровых пераваг. Тады ён змешваецца з вадой і разводзяць да ідэальнай кіслотнасці 5. У выніку сыравіны, арганічнага яблычнага воцату.
кіслотнасць прыносіць Brightnessit можа зрабіць страва спяваць з рэзкасцю , або зрабіць нашы раты вады з яго жывымі тан. Ён таксама гуляе ключавую ролю ў некаторых складаных рэцэптаў, як безэ, напрыклад, дзе кіслотнасць ад невялікага апылення воцату забяспечвае стабільнасць , што яечныя белыя павінны ўзбіць на сабільныя, выразныя аблокі. У той час як кіслотнасць можа прыйсці з іншых SourcesLike Citrus JuiceMost Часта яго воцат, які надае кіслотнасць да ежы.
